2013年7月8日

香菇赤肉羹麵

懶得煮飯還要炒菜嗎?
那麼今天偷閒通通煮一鍋,洗手做羹麵~!!



準備材料

肉羹
● 小里肌肉 300g
● 白胡椒 適量
● 醬油 1 大匙 ( 讓每片肉沾到醬油即可 )
● 太白粉 1 大匙


羹湯
● 乾香菇 ( 切絲 ) 3 大朵
● 黑木耳 ( 切絲 ) 3 片
● 綠竹筍 ( 切絲 ) 300g  ( 約 2 根綠竹筍 )
● 油 適量
● 蒜 適量
● 醬油 2/3 杯
● 烏醋 2/3 杯
● 砂糖 1 大匙
● 白胡椒 適量
● 大白粉 1/3 碗 ( 加水成為太白粉水 )
● 香油 1 大匙
● 香菜 適量
● 水 約 2000c.c

● 麵條 適量 ( 依要吃的人數斟酌 )

※ 杯以量米杯計算,碗為一般家用碗。份量約 7 人份吃



製作過程

乾香菇先泡冷水 30 分鐘泡軟,香菇水須留著備用
* 如果時間不足,可以泡熱水比較快
黑木耳也泡水 30 分鐘左右




醃肉:將小里肌肉切成條片狀,撒上適量白胡椒 加入醬油及太白粉,用手指捏均勻,放置 10 分鐘以上




將綠竹筍、香菇切絲,蒜拍扁,香菜切碎葉備用
* 泡香菇的水須留著備用
黑木耳切絲備用
* 如果有紅蘿蔔的話也切絲,增色用




取一鍋加入油適量 加入大蒜爆香





加入香菇絲炒香 加入香菇水拌炒





加入適量冷水,放進筍絲、黑木耳絲 蓋上鍋蓋,中火煮沸





水滾後在滾 10 分鐘,讓竹筍熟後加入醬油、砂糖、白胡椒調味,最後再加進烏醋,調味後一根一根放入醃好的小里肌肉
* 肉一根一根放才不會黏在一起,烏醋可以最後放,味道較不會被吃掉
調製太白粉水,一邊攪拌一邊倒入太白粉水勾芡,湯汁會越來越濃稠
* 勾芡完後可以試味道,因為水量加的多寡有影響,所以視個人口味斟酌加醬油或烏醋




勾芡完後再倒入蛋汁,暫時先不要攪拌讓蛋液成形
* 勾芡後再放蛋汁會比較滑嫩
蛋液成形後浮出來在做攪拌,加入些許香油




備另一鍋水,水滾後放進麵條煮熟 羹湯最後一步加入香菜,羹湯即完成 !





最後只需將熟麵條拌入羹湯內 香菇赤肉羹麵,登場 !




2 則留言:

  1. 餓了..那蛋花下去..哇~~~看起來好好食

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  2. 颱風天咱家又煮了一次,這真的很容易可以試試 :D

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