那麼今天偷閒通通煮一鍋,洗手做羹麵~!!
準備材料:
【 肉羹 】
● 小里肌肉 300g
● 白胡椒 適量
● 醬油 1 大匙 ( 讓每片肉沾到醬油即可 )
● 太白粉 1 大匙
【 羹湯 】
● 乾香菇 ( 切絲 ) 3 大朵
● 黑木耳 ( 切絲 ) 3 片
● 綠竹筍 ( 切絲 ) 300g ( 約 2 根綠竹筍 )
● 油 適量
● 蒜 適量
● 醬油 2/3 杯
● 烏醋 2/3 杯
● 砂糖 1 大匙
● 白胡椒 適量
● 大白粉 1/3 碗 ( 加水成為太白粉水 )
● 香油 1 大匙
● 香菜 適量
● 水 約 2000c.c
● 麵條 適量 ( 依要吃的人數斟酌 )
※ 杯以量米杯計算,碗為一般家用碗。份量約 7 人份吃
製作過程:
乾香菇先泡冷水 30 分鐘泡軟,香菇水須留著備用 * 如果時間不足,可以泡熱水比較快 | 黑木耳也泡水 30 分鐘左右 |
醃肉:將小里肌肉切成條片狀,撒上適量白胡椒 | 加入醬油及太白粉,用手指捏均勻,放置 10 分鐘以上 |
將綠竹筍、香菇切絲,蒜拍扁,香菜切碎葉備用 * 泡香菇的水須留著備用 | 黑木耳切絲備用 * 如果有紅蘿蔔的話也切絲,增色用 |
取一鍋加入油適量 | 加入大蒜爆香 |
加入香菇絲炒香 | 加入香菇水拌炒 |
加入適量冷水,放進筍絲、黑木耳絲 | 蓋上鍋蓋,中火煮沸 |
水滾後在滾 10 分鐘,讓竹筍熟後加入醬油、砂糖、白胡椒調味,最後再加進烏醋,調味後一根一根放入醃好的小里肌肉 * 肉一根一根放才不會黏在一起,烏醋可以最後放,味道較不會被吃掉 | 調製太白粉水,一邊攪拌一邊倒入太白粉水勾芡,湯汁會越來越濃稠 * 勾芡完後可以試味道,因為水量加的多寡有影響,所以視個人口味斟酌加醬油或烏醋 |
勾芡完後再倒入蛋汁,暫時先不要攪拌讓蛋液成形 * 勾芡後再放蛋汁會比較滑嫩 | 蛋液成形後浮出來在做攪拌,加入些許香油 |
備另一鍋水,水滾後放進麵條煮熟 | 羹湯最後一步加入香菜,羹湯即完成 ! |
最後只需將熟麵條拌入羹湯內 | 香菇赤肉羹麵,登場 ! |
餓了..那蛋花下去..哇~~~看起來好好食
回覆刪除颱風天咱家又煮了一次,這真的很容易可以試試 :D
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